Трещины на пятках – причины и лечение. Как избавиться от трещин пяток домашними средствами? | | medonet.ru

Трещины на пятках – причины и лечение. Как избавиться от трещин пяток домашними средствами?

Трещины на пятках – это не только эстетическая, но и медицинская проблема, которая грозит осложнениями. Плохое состояние пяток, их растрескивание, может быть связано с некоторыми заболеваниями, при которых лечение домашними средствами по уходу за кожей ног будут не эффективными.

Трещины на пятках

Трещины пяток в результате образа жизни

Кожа на пятках очень толстая и быстро кератинизируется. Это естественный механизм, который позволяет пяткам постоянно контактировать с землей и нести вес всего тела. Если бы кожа на пятках была такой же нежной, как и на других частях стопы, ходьба вызывала бы постоянную боль. Однако, поскольку покрывающий пятку эпидермис со временем чрезмерно утолщается, необходимо систематически удалять его, иначе он может начать растрескиваться.

Трещины на пятках, возникающие в результате небрежного ухода, обычно затрагивают несколько верхних слоев эпидермиса. Если халатность велика и перекрывается генетической предрасположенностью, то трещина может даже достичь уровня дермы. Затем появляются кровотечения, и такие глубокие трещины на коже сопровождаются болями и дискомфортным состоянием.

Возможные причины проблемы

Когда пятки не регулярно отшелушиваются, кожа, покрывающая их, становится очень мозолистой и жесткой, и поэтому подвержена растрескиванию. Этому также способствует склонность к гиперкератозу эпидермиса, недостаточное использование кремов для ног и ношение неудобной обуви, особенно с очень тонкой подошвой, которая не обеспечивает достаточной амортизации. Растрескивание пяток является распространенной проблемой для людей, выполняющих стоячую или физически тяжелую работу, особенно в сочетании с сухой кожей ног.

Трещины на пятках из-за неудобной обуви

Еще большему растрескиванию кожи пяток подвержены люди с избыточным весом. Постоянная нагрузка на пятки образует в них трещины, которые доставляют немало хлопот и выглядят эстетически непривлекательно, особенно в летний период. Также трещины на пятках могут указывать на обезвоживание и дефицит витаминов А, Е и В5.

При недостатке витаминов кожа легко высыхает, ее трудно лечить и восстанавливать, и она не удерживает воду должным образом. В результате этого кожа на пятках становится грубой, и на их поверхности образуются повреждения. Витаминный дефицит способствует повышению кератоза и ломкости. Еще больше проблема усугубляется из-за неправильного питания и недостатка жидкости.

Проблемы щитовидной железы, диабет и псориаз

Трещины на пятках обычно считаются чисто косметической проблемой. Поскольку это выглядит неприглядно, то обладатель растрескавшихся пяток старается это скрыть, а болезни, которые вызывают такое состояние кожи ног, часто игнорируются. Между тем, трещины на пятках могут быть связаны не только с нарушением состояния организма, но и указывать на проблемы со здоровьем.

Если домашние средства от потрескавшихся пяток не работают или, несмотря на использование мазей, кремов и повышенного ухода за ногами, проблема продолжает повторяться, стоит обратиться к врачу и провести комплекс профилактических осмотров. Заброшенные трещины в пятках могут быть настолько углублены, что любое движение начинает вызывать сильную боль. Более того, возникающие трещины на коже являются прорывом основного защитного барьера, через который могут проникать микробы, что приводит к инфекции.

Трещины на пятках – ворота для микробов

Трещины на пятках могут быть результатом одного из следующих заболеваний:

  • Гипотиреоз. Дефицит гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, может быть связан с проблемами кожи, включая чрезмерную сухость, потерю эластичности и, как следствие, растрескивание. Гипотиреоз также является частой причиной развития избыточного веса, ожирения и нарушения кровотока, что препятствует естественному восстановлению кожи.
  • Диабет. Существует прямая взаимосвязь между диабетом 2 типа и трещинами в пятках. Оба заболевания возникают, как правило, из-за неактивного образа жизни, что сопровождается чрезмерной массой тела. Люди, страдающие диабетом, также подвержены повреждениям кожи, которую очень трудно лечить, и, кроме того, она очень сухая из-за системного обезвоживания. Обычных и даже аптечных мазей для трещин на пятках недостаточно, чтобы контролировать процесс кератоза и растрескивания эпидермиса. Более того, нарушение кровообращения означает, что диабетики не чувствуют боли так интенсивно, как здоровые люди. Именно поэтому они часто откладывают визит к врачу до того момента, когда состояние ног очень плохое. Так называемый синдром диабетической стопы требует тщательной медицинской помощи, потому что пренебрежение приводит к значительному повреждению тканей и инфекции, что иногда заканчивается ампутацией ног.
  • Псориаз. Сухая, потрескавшаяся кожа на пятках может быть одним из симптомов псориаза. Тем не менее, это редко изолированный симптом. Люди, у которых есть эпизоды симптомов псориаза, должны уделять больше внимания состоянию кожи на ногах, потому что потрескавшиеся пятки могут быть признаком рецидива. Стоит немедленно обратиться к дерматологу и пройти курс лечения, который приведет к ремиссии.
  • Атопический дерматит. Ускоренный кератоз эпидермиса также является проблемой для людей с атопическим дерматитом, у которого отсутствует естественный защитный слой.

Лечение трещин на пятках у подолога

Потрескавшиеся пятки, это ворота, через которые в организм могут проникать опасные микробы. Естественно, что инфекционное поражение требует немедленного медицинского вмешательства. Поэтому при склонности к чрезмерной кератинизации кожи и растрескиванию эпидермиса ног стоит регулярно проводить процедуры по уходу, применяя отшелушивание и увлажнение кожи. Циклические отшелушивающие и увлажняющие процедуры делают пятки эластичными.

Специалист, который занимается здоровьем ног, называется врач-подолог. Профессиональный консультант найдет правильный способ разобраться с проблемой комплексно. Специалист должен указать клиенту, когда проблема выходит за рамки эстетики, и пришло время обратиться к врачу и выполнить необходимые анализы. В кабинете подолога используется профессиональное оборудование для удаления трещин на пятках и мозолей, такие как электрические терки или шлифовальные наконечники. Когда накопление затвердевшего и потрескавшегося эпидермиса является значительным, то проводится поэтапное лечение.

Помощь подолога

Удаление слишком толстого слоя кожи может привести к срабатыванию защитной реакции, заключающейся в еще более интенсивном кератозе. Иногда перед механическим удалением эпидермиса необходимо нанести повязку со смягчающими средствами. Это помогает выполнять процедуру безопасным и абсолютно безболезненным способом. После удаления рогового и потрескавшегося слоя с пяток пациента, подолог подберет подходящие кремы и мази, чтобы предотвратить повторное накопление эпидермиса. Кроме того, специалист проинструктирует пациента, как ежедневно ухаживать за кожей ног.

Мази для лечения трещин пяток

Растрескавшиеся пятки требуют сильной гидратации, а также часто использования антибактериальных компонентов. Мазь для трещин на пятках может содержать мочевину, которая смягчает кожу, поддерживает задержку воды в эпидермисе и способствует отшелушиванию. Аналогичным активным ингредиентом, является гликолевая кислота. При уходе за сухой кожей пяток стоит также обратить внимание на косметику, содержащую витамины А и Е, которые помогают восстановить эпидермис и сделать его более эластичным.

Фармацевтические характеристики мази для лечения трещин на пятках должны иметь простую композицию и содержать вышеупомянутые вещества в высокой концентрации. Только тогда они могут работать эффективно. Наносится крем перед сном толстым слоем, после чего рекомендуется надеть хлопковые носки. Во время сна крем проникает в кожу и поддерживает процессы регенерации. Не следует рассчитывать на впечатляющие эффекты после однократного применения крема или мази. Лечебную процедуру следует повторять в течение нескольких дней, прежде чем состояние кожи заметно улучшится.

Мазь для заживления трещин пяток

Кроме того, можно использовать специальные увлажняющие носки, которые имеют форму питательной и увлажняющей маски, наносимой на ступни, что дополнит уровень влаги в эпидермисе. Однако их не следует путать с отшелушивающими носками для мозолистых пяток, которые неэффективны при повреждении эпидермиса.

Домашнее лечение трещин на пятках

От трещин на начальном этапе развития проблемы можно избавиться с помощью домашних методов. Все, что нужно, это несколько продуктов из сада, кухни или магазина трав, терка для ног, крем с глицерином, а также регулярность и терпение.

Лечение в домашних условиях включает в себя:

  • Ванночки для ног. Чтобы помочь регенерировать кожу на пятках и предотвратить их растрескивание, стоит регулярно замачивать ступни в теплой воде с добавлением поваренной соли, в количестве 3-6 столовых ложек на литр воды. Особенно полезным является сваренное льняное семя, которое покрывает эпидермис и удерживает воду (рекомендуемое соотношение составляет 2 столовые ложки семян на литр). Настои семян пажитника, календулы, тысячелистника и листьев подорожника также будут полезны. Ванны следует повторять регулярно, по крайней мере, два раза в неделю, каждый раз вымачивая ноги примерно на 20 минут. После окончания ванны ступни ног высушиваются полотенцем и смазываются глицериновым кремом, дожидаясь, пока он полностью не впитается.
  • Отшелушивание омертвевшей кожи на пятках – это еще один способ избавления от трещин. Кератинизированный эпидермис необходимо регулярно удалять с помощью пяточной терки, которую затем следует вымыть и высушить. Эта процедура никогда не проводится на сухой коже, так как это может вызвать усиленное растрескивание. Исключением являются некоторые виды терок, в том числе минеральные, предназначенные как для влажного, так и для сухого использования.
  • Независимо от используемых ванн и масок, после каждой процедуры необходимо увлажнять кожу кремом для ног, это снизит дискомфорт и избавит от высыхания эпидермиса.

Ванны для ног

Эффекты, полученные с помощью домашних методов, как и после профессионального лечения, должны быть сохранены. Одноразовый сеанс замачивания ног и истирания мозолистых слоев не поможет. Эти действия должны повторяться регулярно, что требует некоторого времени и определенных усилий.